严重的安全感缺失在内心体验为，坠落感、破碎感和湮灭感。
情绪内耗与安全感的缺失有关，而理智的思考是在有一定的安全感的基础上进行的。因此，当你陷入情绪内耗的时候，先前掌握的人生哲理都派不上用场了。按照事物的发展顺序可以理解为先有的情绪，然后有的安全感，最后才发展出理性思考的能力。当你陷入情绪内耗的时候，相当于退回到了最初的发展阶段，此刻你还没有建立起安全感以及学会思考的能力。就好像是一个没有盖子的水桶，等水蒸发完就变枯竭了。情绪内耗是心力枯竭的表现，表明个体缺乏容纳、储存、涵容、收藏经验的能力。
严重的安全感缺失
坠落感
严重的安全感缺失在内心体验为：坠落感。安全感是内心世界的舞台，就像是现实世界的地球一样。如果地球不存在了，那么我们人类就会往宇宙深处坠落（客观上可能是漂浮或者被其他天体吸引而后坠落）；如果安全感不存在了，我们内心世界失去了舞台。我们内心的情绪、感受、想法、需求、信念失去了依托，就会产生坠落感。内心的坠落感就好像是掉进了万丈深渊，而且永远看不到底。坠落感所衍生出的感觉是失控感，表明个体对关键事件失去了掌控能力。一些人病态般的掌控自己或者掌控一段关系，其实是缺乏安全感的表现。
严重的安全感缺失内心体验为：破碎感。破碎感指的是主体的“我”，在感觉上破碎了。相对于破碎而言是完整的人格，一个完整的人格在某些方面是被觉察、感知和理解的。比如：我是一个富有同情心的人。主体的“我”能够觉察到一种边界，这种边界将自己同他人区分开来，即“我是一个富有同情心的人”。当个体觉察不到自己任何人格存在的时候，就会产生这种破碎感。有时候在躯体上表现为：腿不是我的了；手不是我的了；耳朵不是我的了。于是个体陷入一种不知名的恐慌之中，情况好一些的也会陷入一阵子的浮躁情绪之中。