女生来大姨妈的时候真的运气不好嘛？
月经来时，子宫内膜脱落经血外流，会流失体内的一些营养成分，人体流失钙、锌等会导致情绪低落，很正常。所以可以喝红糖水让血流通畅，吃新鲜清淡蔬菜，看一些有益书籍，心情会好些。
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