观心自在透禅香简谱 《观心自在》简谱

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肯定自我接纳自我

不能肯定自己,不能接纳自己,就是主观地轻视自己,这种轻视,不仅可以使你心中正在燃烧的激情逐渐冷却,还能打消你成功地信心,导致你发挥失常。场以,智者即使是在没有鲜花和掌声之际,也会懂得肯定自我接纳自我。

在哈佛的心理课上,教授讲了这样一个寓言故事,一位国王在花园里散步他发现花园里的树木都萎靡不振,举高粗为什么会这样呢?国王心中疑惑不解。

于是,国王问橡树:“你为什么垂头丧气的?”橡树回“我没有松树长得那么高大,心里很难过。”国王又问松树:“你为什么不高兴呀?”我不能像葡萄一样结出那么多果实,”松树回答道。接着国王又问葡萄树:“那么你又是为什么呀?”葡萄树难过得回答到:“我不像像桃树那样开出美丽的花朵。

国王问完所有花木之后,黯然离开了。忽然他发现一片生机盎然的草地,一株株小草昂首挺胸,看不出一点烦恼。

国王有些好念哗奇问道:“你为什么正镇没有像那些树木一样颓废呢?”小草回答到:“尊敬的国王呀,我为什么要颓废呢?我知道松树有松树的美,桃树的桃树的美......如果你想要他们的美,那么只要一个命令,花匠们就会很快把它们种上,而你也想要我的美,所以我作为一种普通的小草,我也有我的美,这是那些树木不具备的。这个寓言故事告诉我们这样一个道理,不管你是松树还是橡树又或者是一株小草,任何时候都不要否定自己,你有你的美丽,要学会接受自己,肯定自己。

美国作家劳伦斯.彼得曾经说过:“为什么很多名噪一时的歌声在最后的时候总是惨败呢?究其原因,就是因为他们在舞台上一直需要观众的鲜花和掌声来肯定自己,久而久之,他们更迷失了自己,而真正的优秀者,他们从来不会因为别人而迷失自己,在他们的身上,我们只能看到一种东西,那就是自信的力量,一种发生自内心的自我肯定与接纳。

关于肯定自我,接纳自我需要注意以下三点:一.每个人都是独一无二的

世界上没有那两片数树叶是完全相同的,更何况是人呢?即使是双胞胎也不完全相同,作为世界上的唯一单品,我们每个人都是最棒的版本。上帝赐予我们生命,我们就是伟大的。

二.天生我才必有用

每个人都有自己擅长的领域,如果你在这个领域没有取得成功,并不能说明你不够优秀,只能说明这个领域不适合你而已,只要间持不懈,总有一天,你会找到适合自己的领域,在这里你是最有优势和能力的。

三.永远相信自己

无论处于任何环境,即使所有的人都放弃了你,你也不能放弃自己,抛开对自己的种种偏见,大声对自己说:“有我你不孤单,相信自己,我们一起努力!加油,我自己!

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我以我大概的理解解答一下啊紫玉呢,经历的年头越久,它的色泽越好。观音菩萨很庄严慈悲,也很有女性的韵味,但是它是佛菩萨,不棚嫌是人类,所以没有心。谁纯和漏能够像陶渊明那样采菊做烂东篱下,悠然见南山。做一个不问世间的自在之人。

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