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锁骨骨折用八字带固定多长时间，上臂不
暂时不要练习举高，6到8周，根据X片情况再练习举高。
爬墙，就是人站墙壁边上，手指贴墙壁上，依靠手指的力量往上带动手臂，这样的力量不至于再次骨折，同时能够明确地看到每天的进步。
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