被骗了一直放不下很压抑很难受该怎么办
需要自我调整情绪，应该自我调整情绪：
1. 只要跟人打交道，就有可能被骗，被骗一次就长一次记性；
2. 世界上与一种人永远不会被骗，那就是什么事情都不干的人或者说是跟任何人都不打交道的人；
3. 幸亏这次被骗的是小事，避免以后在更大的事情上被骗；
4. 古往今来，凡是做企业做的很成功的人都经历过被骗，正是因为被骗的经历，一步一步把把他们历练成大企业家（华为任正非开始创业就被骗过）；
5. 如果是感情被骗：最起码让你看清了这个人的本质，你失去的是一个不值得你爱的人，二对方失去的是一个真心的人，你没有损失，反而通过此事成长了自己；你需要做的事情是，让自己活得更好，让那个骗你的人活在后悔之中。
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