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患得患失怎么自我调节
爱情中我们饥族闹总能见到很多瞎折腾、不安分的人，平时没什么，一进入爱情状态，所有人设就立即崩塌，什么疑神疑鬼、忽冷忽热、醋意盎然、一哭二闹三上吊都纷至沓来。
患得患失的烂罩爱情心理其实是一种正常现象，只不过有的人表现得很严重，而有的人比较轻，不容易表现出来，这都是很正常的。要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪，这也侧面说明很在乎这段感情，很珍惜这段感情。
如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。所以，面对恋爱过程中的患得患失，不必恐惧，穗袭应该正视接受。
患得患失是什么心理疾病
1. 对待另一半有过高的期待。比如说假设你生病了你的对象和你用手机聊天，但是他并没有发现你今天的语气不太正常。你就会开始想为什么他还没有发现我生病了，是不是不在乎我了，是不是不喜欢我了等等。其实没必要，直接说明就行了。
2. 对自己不够自信。自己不够自信的话，对方又神经茄袭比较大条，那很容易就患上患得患失的爱情心理，这也是心理自尊心在作怪，完全没必要，颤山兄爱情是双向的，如果你没有吸引对方的地方，那为什么对方还会和你谈情说爱呢。
3. 自己能力不够。常见的患上患得患失的爱情心理的唯含原因，害怕对方离开，又害怕在对方那里没有心理地位，太过于依赖对方，这都是自己的能力不足的体现，爱情也是生活中的一个调味剂，在把握爱情的时候也不要忘记了自己的工作和学，努力提升自己。
女生患得患失说明什么
我觉得这派氏种爱情可能就乱银是对爱情的不信任，在爱情当中，觉得可能有许多东西是让他产生怀疑的，所以在这种不幸的状态下，她老是怕尘陪散爱情会失去，所以有这种患得患失的感觉